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2015/02/01

リハビリラン

長らく自転車に乗れていなかったのですが、ここ最近やっと駅までとか乗るようになってきていました。昨日の話なのですが、ちょっとづつでも脚を慣らしていかないと、ということで少しだけ走って来ました。

最初は床屋さんまでの往復でいいやと思って出かけたのですが、風は強かったのですが天気は良かったし、もうちょっと、じゃあ10kmを目指そう、さらにもうちょと、で結局14km走って来ました。

ちゃんと自転車に乗れていた時期からすれば、へっと言うような短距離ですが、今の自分にとっては復活に向けた第一歩です。

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