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2011/11/20

零号トレ週末バージョン2

先週から零号トレ週末バージョンを開始。と言っても先週は35分で終わってしまい、基本としている1時間の走行が出来たのは今週から。どうしても1時間必達目標ではなく、ミニマム30分以上なのですが、出来ればもっと伸ばして行きたいところです。

今日の走行:61分 

天気:晴れ・曇り (終わった後1時間後にざあっと夕立)

気温:22℃

今日は余りにも温かくて、夏と同じTシャツ短パンで走れてしまいました。

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